Page 267 - Buku Paket Kelas 11 PJOK

aktivitas ritmik rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama, disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semata-mata gerak ekspresi tubuh mengikuti iringan musik.
atletik pertandingan, perlombaan, pergulatan, atau perjuangan. Orang yang melakukannya dinamakan “athleta (atlet).
back stroke saving action suatu aksi penyelamatan korban tenggelam dengan cara berenang terlentang menggunakan kaki gaya dada.
backward roll guling ke belakang. base tempat hinggap pada permainan
softball
bench press latihan daya tahan otot dengan cara berbaring di atas bangku sementara beban berada di atas dada.
berdiri dengan tangan sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan atau tegak atas kedua tangan dengan siku-siku lurus, kedua kaki rapat dan lurus ke atas.
block aktif pada saat melakukan block tangan pemain digerakkan dengan kuat dan lengan dekat sekali dengan net.
block out gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk menutup pergerakan lawan.
block adalah teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup.
block merupakan benteng pertahanan yang utama untuk menahan serangan lawan.
bolabasket olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang saling memasukkan bola ke keranjang lawan dengan tangan.
bolavoli suatu cabang olahraga berbentuk mem-volley bola di udara hilir mudik di atas jaring atau net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak lapangan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain
bulutangkis cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. permainan bulutangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu.
cara memegang raket suatu cara untuk menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan bebas.
catcher penjaga belakang dalam permainan softball
cedera cacat atau luka sedikit akibat olahraga atau kecelakaan
GLOSARIUM
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 257