Page 98 - Buku Paket Kelas 11 PJOK

g) Susunlahrencanaperbaikandariaktivitasyangbarusajadilakukanbaik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
c. Ringkasan
Lompat jauh bertujuan untuk melompat sejauh-jauhnya. Pelompat harus dapat mempertahankan sikap melayang selama mungkin di udara hingga ke pendaratan. Gerakan lompat jauh secara umum terbagi menjadi tahap awalan, tahap tolakan, sikap melayang, dan pendaratan. Pada tahap sikap melayang, lompat jauh memiliki tiga sikap/gaya, yaitu gaya menggantung (hang style), gaya jongkok (squat), dan berjalan di udara (walking in the air).
d. Penilaian
1) Pengetahuan
Pengetahuan peserta didik akan dinilai melalui dan tes tertulis maupun penugasan tentang hasil kerja kajian konsep dan prinsip pembelajaran lompat jauh.
2) Sikap
Sikap peserta didik selama mengikuti pelajaran lompat jauh akan dinilai melalui observasi sikap/perilaku peserta didik yang meliputi sportivitas, tanggung jawab, toleransi, disiplin, kerjasama, Menerima kekalahan dan kemenangan yang menjunjung tinggi sportifitas yang dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut.
3) Keterampilan
Keterampilan peserta didik akan dinilai melalui unjuk kerja keterampilan lompat jauh yang meliputi (1) awalan, (2) tumpuan, (3) sikap melayang di udara, (4) mendarat, dan (5) hasil lompatan.
88 Kelas XI SMA/MA/SMK/MAK