Page 142 - Buku Paket Kelas 8 Pendidikan Agama Budha dan Budi Pekerti
P. 142
Perubahan perasaan senang dan gelisah selalu silih berganti. Penderitaan jiwa berat maupun ringan sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia. Sadar atau tidak sadar banyak orang merasakan penderitaan, rintihan, dan kegalauan dalam batinnya. Terhibur dalam keramaian tapi tersiksa dalam kesunyian, tertawa bersama teman menjerit dalam kesendirian.
Sulit sekali menemukan orang yang tepat untuk curahan hati. Manusia hidup memang penuh dengan persoalan masing-masing. Banyak pelajar mengalami stress karena terbebani PR yang menumpuk dan sulit. Apalagi akan menghadapi ulangan tetapi belum siap karena malas belajar dan lain sebagainya.
Semua masalah seperti itu, pada umumnya dapat diatasi dengan cara:
1. Refreshing dalam berbagai hal seperti rekreasi, menonton film/ pertunjukan seni, olah raga, jalan-jalan, dan lain-lain.
2. Menyibukkan diri dalam berbagai aktivitas dengan harapan bisa melupakan problem-problem hidupnya.
3. Menghukum dirinya sendiri dengan duduk berjam-jam menghabiskan waktunya di depan komputer untuk main game.
Dengan cara-cara itu semua seseorang yang sedang mengalami
kepanikan, kegelisahan, kegalauan dan masalah yang lainnya akan teratasi. Namun kenyataannya tetap saja masalah-masalah kehidupan akan selalu muncul silih berganti.
Ayo Renungkan
Pernahkah kalian mengalami problem-problem kehidupan seperti kegelisahan, ketakutan, dan kegalauan? Apa bila jawaban kalian pernah.
Ceritakan di depan kelas problem-problem apa saja yang pernah dihadapi ? Bagaimana cara mengatasinya?
Ayo Mengamati
Amati Gambar 7.1
Pernahkah kamu mengalami hal seperti itu? Apa yang kamu lakukan apabila kamu sedang mengalaminya?
136 Kelas VIII SMP
