Page 175 - Buku Paket Kelas 8 Pendidikan Agama Budha dan Budi Pekerti

Ayo Mengolah Informasi
Ayo olah dan analisis informasi yang telah kalian dapatkan untuk menjawab pertanyaan dan buatlah kesimpulan dari informasi tersebut.
1. ______________________________________________________ ______________________________________________________ 2. ______________________________________________________ ______________________________________________________ 3. ______________________________________________________ ______________________________________________________
Ayo Mengomunikasikan
Komunikasikan hasil jawaban kalian dengan cara mempresentasikannya di depan kelas atau kelompok lain untuk mendapatkan tanggapan.
C. Meditasi Cinta Kasih (2)
Ayo Bermeditasi
Ayo berlatih meditasi cinta kasih (2) (metta bhavana)! Agar kalian dapat berlatih meditasi dengan baik sesuai ajaran Buddha, ikuti instruksi dari pengalaman meditasi oleh Y.M. Olande Ananda Thera berikut.
Persiapan Latihan
Silakan kalian mengambil posisi duduk yang nyaman sehingga merasa seimbang. Selanjutnya, duduklah dengan tegak, tetapi tidak kaku. Letakkan tangan kiri di bawah tangan kanan, dan telapak tangan menghadap ke atas. Pejamkan mata, tetapi biarkan tetap rileks.
Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti 169