Page 183 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

Seni Beladiri Pencak Silat
Kata Kunci
Gerak spesifik seni beladiri pencak silat , (wiralaga) menggunakan tangkisan dengan tangan dan kaki kaki .
Bab IV
Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari materi bab inipeserta didik diharapkan memiliki pengetahuan dan mampu memperaktikan keterampian seni beladiri pencak silat , (wiralaga), tangkisan dengan tangan dan kaki, dengan variasi, yang baik serta menunjukan prilaku kerja sama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
Peta Konsep
Beladiri Pencak silat
Tangkisan dengan satu lengan
a. Pemahaman variasi gerak spesifik tangkisan satu lengan
b. Pembelajaran
gerak spesifik seni beladiri pencak silat (tangkisan dalam tangkisan luar, tangkisan atas
c.Wiralaga
Tangkisan dengan Tangkisan
Tangkisan dengan kaki
a. Pemahaman variasi gerak spesifik tangkisandengan kaki
b. Pembelajaran gerak spesifik seni beladiri pencaksila (tutup depan, tutup samping)
c.Wiralaga
dua lengan
a. Pemahaman variasi gerak spesifik tangkisan dua tangan
b. Pembelajaran gerak spesifik seni beladiri pencakilat (tangkisan atas sejajar, tangkisan silang tinggi)
c. Wiralaga
dengan dua siku
a. Pemahaman variasi gerak spesifik tangkisan dengan siku
b. Pembelajaran gerak spesifikseni beladiri pencakilat (siku dalam tinggi, siku dalam rendah
c. Wiralaga
Pembelajaran Seni Beladiri melalui Aktivitas Pencak Silat
Pencak silat atau silat adalah suatu seni beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni beladiri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina Selatan, dan Thailand Selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa di nusantara. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, kini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak silat Indonesia (IPSI). Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah Persekutuan Pencak silat Antara Bangsa (Persilat), yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam.
Pencak silat adalah olahraga beladiri yang memerlukan banyak konsentrasi. Ada pengaruh budaya Cina, agama Hindu, Budha, dan Islam dalam pencak silat. Biasanya setiap daerah di Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas. Misalnya, daerah Jawa Barat terkenal dengan aliran Cimande dan Cikalong, di Jawa Tengah ada aliran Merpati Putih dan di Jawa Timur ada aliran Perisai Diri. Setiap empat tahun