Page 245 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

14. Arah pandangan mata yang benar pada akhir gerakan guling lenting adalah ....... a. ke depan atas c ke samping atas
b. ke depan bawah d. ke belakang atas
15. Gerakan awal guling lenting yang benar diawali dengan gerak ....... a. guling depan c gerakan kayang
b. guling belakang d. gerakan meroda
Jawaban singkat (Essay)
Jawab soal berikut dengan benar, dengan petunjuk sebagai berikut.  Skor 4: jika kamu mampu menjawab empat jawaban dengan baik  Skor 3: jika kamu mampu menjawab tiga jawaban dengan baik  Skor 2: jika kamu mampu menjawab dua jawaban dengan baik  Skor 1: jika kamu mampu menjawab satu jawaban dengan baik
1. Sebutkan empat prinsip gerakan meroda! 2. Sebutkan empat prinsip guling lenting!
Format penilaian essay (KI-3), gerakan meroda, gerakan guling lenting
No
Nama Peserta Didik
Butir Soal dan Aspek yang dinilai
Jml. Skor
Nilai
1
2
Meroda
Guling lenting
1
2
3
4
1
2
3
4
1
Ratna
2
Dwi
3
Fikrul
Dst.
Skor Maks = 8
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4
3. Penilaian Keterampilan (KI-4)
Lakukan kegiatan berikut secara berpasangan. Amati gerakan yang dilakukan teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.
Lakukan variasi dan kombinasi prinsip dasar pada senam lantai:
1. Prinsip dasar gerakan meroda, secara berkelompok !
2. Prinsip dasar gerakan guling lenting, secara berkelompok!
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
235