Page 42 - Buku Paket Kelas 8 PJOK
P. 42
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.42.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan pada gerak mendorong bola, kaki, lutut, dan pinggul naik.
3. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi, Bola Tergantung
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.44.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan pada gerak mendorong bola, kaki, lutut, dan pinggul naik.
Gambar 1.44
Mendorong bola menggunakan kedua tangan
Dorong bola ke depan atas
123
Tujuan pembelajaran menggunakan bola dari depan atas dahi bola tergantung. yang diikat tali, adalah agar:
32
Kelas VIII SMP/MTs
1. peserta didik menggunakan waktu dengan efektif,
2. bola tidak menggulir jauh,
3. peserta didik mudah mengontrol posisi dan gerakan bola,
4. peserta didik dapat melakukan pengulangan gerakan dengan mudah.
