Page 43 - Buku Paket Kelas 8 PJOK
P. 43
4. Aktivitas Pembelajaran Menembak (Shooting) Bola dengan Satu Tangan Melewati Atas Tali
Gambar 1.45 Menembak (shooting) bola dengan satu tangan melewati atas tali.
Tahap Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.45.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada gerakan tangan mendorong bola..
5. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan, Bola Dilambung Teman dari Arah Depan
Arahkan kembali bola pada pelambung dengan tepat.
Gambar 1.46
Mendorong bola menggunakan kedua tangan, bola dilambung teman dari arah depan.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
33
