Page 48 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.52.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada lengan lurus dan rapat..
12. Aktivitas Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Kedua Lengan Langsung, Bentuk Formasi Segitiga
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar
1.53.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan
yang kamu lakukan Gambar 1.53
Bola Menggunakan
dengan contoh aktivitas Passing bawah/mendorong bola menggunakan kedua
gerakan oleh guru. lengan langsung.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada lengan lurus dan rapat.
13. Aktivitas Pembelajaran Memukul-mukul Bola ke Lantai Menggunakan Telapak Tangan dengan Jari-Jari Dibuka dan Pergelangan Tangan Diaktifkan
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.54.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokus pada pukulan telapak tangan.
38
Kelas VIII SMP/MTs