Page 67 - Buku Paket Kelas 8 PJOK
P. 67
Akhir dari pembelajaran kombinasi teknik dasar ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.
1. Aktivitas Gerakan Variasi Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak (Shooting)
Gambar 1.76 Kombinasi lemparan melalui atas kepala dan menembak (shooting).
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh yang dilakukan guru.
(2) Bentuk kelompok.
(3) Kelompok satu (pelempar) menghadap ring basket kelompok dua (shooting) membelakangi ring basket.
(4) Lakukan dengan teman.
(5) Setelah shooting, tangkap dan lempar bola ke kelompok pelempar, dilakukan secara kelompok dalam formasi berbanjar, yang sudah melakukan gerakan berpindah tempat ke belakang formasi.
(6) Fokuskan perhatian pada gerakan lemparan melalui atas kepala, dan gerakan menembak (shooting), gunakan menembak tangan kanan dan kiri.
1
23456
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
57
