Page 94 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

(2) Pemukul bola di atas bettig tea,
(3) Jika sudah menguasi lanjutkan dengan tahap kedua memukul bola tergantung,
(4) Fokuskan gerak spesifik gerakan memegang stick (tongkat), ayunan lengan,
dan fokus terhadap sasaran bola.
4. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick (Tongkat), Bola Dilambungkan Sendiri
12
Lambungkan bola lurus ke atas
Gambar 2.8 Memukul bola dengan stick (tongkat) bola dilambung sendiri.
Tahapan Pembelajaran
(1) Lambungkan bola ke atas depan badan, saat bola turun sebatas pinggang
tahan bola dengan stick (tongkat).
(2) Fokuskan gerak spesifik gerakan memegang stick (tongkat), perkenaan bola
pada stick, dan fokus terhadap sasaran bola.
5. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Stick (Tongkat), Bola
Dilambungkan Teman
Lambungkan bola yang tepat
84
Gambar 2.9 Memukul bola dengan stick (tongkat) bola dilambung teman. Kelas VIII SMP/MTs