Page 40 - 108-3期 臺南市救國團 新營中心電子書

專業舞蹈夜間

DC141 K-pop MV舞蹈 蔡青娟 老師

5/6-6/24 二 19:20-20:20 1300元

韓國MV舞風非常多元，動作難易都有，讓沒接觸過跳舞

的人，都能在分解動作搭配口訣讓學生好入門達到學習

效果，對於表演與運動都達到一定的平衡是這門課所追

求的。

自備:乾淨運動鞋、毛巾。

DC141 拉丁有氧舞蹈 吳苡薰 老師

5/8-6/26 二 19:20-20:20 1300元

藉著音樂訓練下肢的扭腰.擺臀帶動膝關節、踝、髖等關

節和脊柱自然的扭動，藉此訓練核心肌群，在運動中得
到更多的健康與樂趣，此運動對於想瘦軀幹部位與因小

腸蠕動緩慢所造成之長年便秘者有很大的改善。
自備乾淨的運動鞋。