Page 37 - 109-3救國團裕誠電子簡章
P. 37
瑜 珈 健 身 系 列
編號 班級名稱 星期 日期 時間 費用 老師姓名
★ 有氧瘦身瑜珈 二四 ★5/5-7-2(6/27停 14:00-15:30 2500 劉金雀
BA143 課)★
★ 五 5/8-6/26 10:30-12:00 1700
BA144 和緩瑜珈 NEW
許易雯
★ 輕瑜珈 六 ★5/9-7/4(6/20停 10:30-11:30 1400
BA145 課)★
★ 彼拉提斯瑜珈 二 5/5-6/23 20:20-21:20 1400 黃惠美
BA146 (黃詠琳)
★ 纖體瑜珈 四 ★5/7-7/2(6/25停 09:00-10:00 1400
BA147 課)★
李姍穎
★ 滾輪筋膜塑身瑜珈 五 5/8-6/26 18:30-19:30 1400
BA148
BA149 基礎核心瑜珈 NEW 一 5/4-6/22 10:30-12:00 1700 王沁琳
【 吳瑋瑋 EMA 老師證照與執業證書:(一)美國安德瑪運動員體能訓練 UNDER ARMOUR
TRAINING LV2 認證教練 (二)AFAA 美國有氧體適能協會:PFT 個人指導(私人教練)、
RT/WT 重訓/阻力訓練、MET SCIENCE 墊上核心 (三)美國加州 FITNESS ANYWHERE:TRX-
STC 懸吊訓練、TRX-GTC 團體課程懸吊訓練 (四)美國 STRONG by Zumba™、STRONG 30™、
STRONG 45™ 高強度間歇訓練 (五)美國 ZUMBA ® Fitness B1 尊巴有氧 (六)美國 BOKWA ®
Fitness LV1~3 非洲有氧、BOKWA ®Step & Up 進階階梯訓練 (七)THUMP Boxing 健身拳
擊與踢拳擊:LV1 & Advanced_Boxing Fitness Instructor 健身拳擊、LV3_Super Kickbox
Instructor 踢拳擊 (八)ACE_Australian Combat & Exercise 澳洲科學化拳擊踢拳擊訓練系統:
LV1_Boxing Skills Fitness Trainer 體適能拳擊 、LV2_HIIT Boxing & KICKBOXING Trainer
踢拳擊與體能訓練 (九)澳洲 H.I.R.T Lv1高強度阻力訓練 (十)澳洲
M.E.T_MoveEmpowerTransfor_Coaching System 轉式教練學:Movement Efficiency
Training 動作效益訓練、Fitness Leadship 健身領導學 (十一)澳洲 S.S.I 運動科學機構:
Special Populations Trainer 特殊族群、Remedial Massage Therapy 療癒按摩 (十二)台灣瑜
珈協會 Ball Yoga、Dynamic Yogalates Elite:球瑜珈、舞動瑜珈提斯培訓師 ※中華民國紅十
字會CPR+AED※ 】
實際內容以紙本簡章為主 37