Page 56 - 《旅居美西南—风险防范与应对》（2019简体版手机版）

2.1 如在室内

● 蹲下（DROP）。突发地震时，应主动蹲下，双手和

双膝着地。

● 护住（COVER）。用手护住头部和颈部，以免被掉

落物品击伤。
如果身处危险位置，应尽可能爬到桌下或房屋的角落

处、内墙边等更为安全的地方。如在床上，则留在床上并

用枕头护住头部。

注意与窗户、外门、玻璃和任何可能掉落的物品保持

距离。如有可能，带上安全头盔。

，● 抓住（HOLD ON）。抓住身边牢固的物体，直到
震动停止。

大部分地震伤害发生在跑动中，不要在脚下还晃动时

试图从建筑物往外跑。切勿使用电梯。

2.2. 如在室外

原地蹲下，并在安全情况下移到空旷地带。护住头颈，抓牢物体。
室外最大的危险是建筑物，特别是出入口或外墙。远离建筑物、立交

桥、广告牌、大树、街灯和电线。
2.3 如在驾车

尽快把车停在路边安全处，打开应急提示灯，留在车内，直至地震停

止。

避免停在建筑物、树木、立交桥和电线附近。地震停止后应谨慎前行。

2.4. 如若被困
用手机呼救，敲击管道、墙壁，或用口哨吸引救援人员注意，帮助定

位。

用手帕或衣物捂住口鼻。除非不得已，不要大声呼救，以免易吸入粉

尘。切勿用火。

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