Page 6 - الانفلونزا في فصل الشتاء
P. 6
بدائل طبيعية لمن لديه حساسية من ادوية الانفلونزا
يمكن بدلا من اللجوء للعلاج عن طريق الأدوية يمكن علاج الزكام في المنزل عن طريق
استنشاق البخار ،أخذ قسطًا من الراحة ،شرب عصير الليمون ،شرب عصير البرتقال ،أو المشروبات الساخنة
مثل:
1-اليانسون :يتميز اليانسون باحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ،وهو من الأعشاب
الطبيعية التي ينصح بتناولها عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا لقدرته على طرد البلغم المتراكم على
الصدر.
2-الزنجبيل :يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ،يساعد على تقوية الجهاز المناعي ،الأمر
الذي يزيد من قدرة الجسم على طرد السموم والفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.
3-ورق الجوافة :يساعد في تقوية الجهاز المناعي بالجسم ،لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامًين سي.
4-الكاموميل :لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ،التي تساهم في تقوية المناعة ،وطرد
السموم المتراكمة بالجسم.
