Page 45 - PAUD-JATI DIRI
P. 45
3. Mengenal kebiasaan yang baik dan buruk bagi kesehatan
Anak pada usia ini sudah mengetahui hal-hal yang perlu dihindari untuk menjaga
kesehatan dirinya, mulai dari menghindari rokok, minuman keras, dan jajanan atau
makanan tidak sehat yang mengandung banyak gula dan pewarna. Anak juga
memahami beberapa perilaku untuk menjaga kesehatan, seperti menggunakan
masker serta menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk.
a) Di Pasar, Noya diberi kesempatan oleh ibunya untuk memilih jajanan yang
ia suka. Noya ingat pesan gurunya untuk tidak makan makanan yang tidak
dibungkus dan berwarna mencolok, maka Noya memilih jajanan yang
dibungkus, tidak dikerubuti lalat, dan tidak berwarna mencolok.
b) Raka tidak pernah lupa untuk membawa air putih ketika akan bepergian,
baik ke sekolah maupun bepergian bersama keluarganya. Raka sudah
mengetahui bahwa air putih baik untuk kesehatannya.
Gambar 2.22. Raka anak yang biasa berperilaku hidup sehat
c) Saat akan tidur malam, tanpa diingatkan, Rumi selalu menggosok gigi
serta mencuci tangan dan kaki. Rumi sudah memahami bahwa saat tidur;
mulut, tangan, dan kaki harus dalam keadaan bersih agar terhindar dari
kuman yang dapat membuatnya sakit.
BAB 2 Capaian Pembelajaran Jati Diri 33
