Page 88 - Modul_Pjok_5
P. 88
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
C. AKTIVITAS PEMBELAJARAN
Sebelum Ananda melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik
permainan bulu tangkis, perhatikan hal-hal berikut ini.
1. Petunjuk Umum
a. Melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas
pembelajaran variasi gerak spesifik permainan bulu
tangkis.
b. Gunakan perlengkapan olahraga yang aman dan nyaman
seperti: pakaian, sepatu, dan peralatan aktivitas
pembelajaran variasi gerak spesifik permainan bulu tangkis
yang nyaman dan aman.
c. Lakukan aktivitas pembelajaran aktivitas pembelajaran
variasi gerak spesifik permainan bulu tangkis sesuai
dengan perintah guru dan petunjuk dalam Modul 2 ini.
d. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran aktivitas
pembelajaran variasi gerak spesifik permainan bulu
tangkis, lakukan pendinginan atau pelemasan, dan jangan
minum-minuman yang dingin (seperti es).
76
