Page 211 - 林一鳴的投資世界
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付，最後用了 46 分鐘的時間，完成第一次 1500 米的游泳比
賽。
游完水，即時鬆一口氣，跑到單車轉項區。轉項區在
七百多米遠的距離，要赤腳跑過去真不容易，穿好鞋及把單
車推到公路，已用了九分多鐘的時間。40 公里單車路要走三
個大圈，第一圈頗為順利，但我在第二圈走錯了路，沒有在
黃旗區調頭而進入了迪欣湖，發覺後再跑出來走第二圈，浪
費了一點時間；完成三個圈後回到轉項區，進入我最有信心
的跑步項目。
最後完成時間是 3 小時 24 分，這當然不是很好的時間， 6 林一鳴私密檔案
但能夠順利完成比賽，已經很心滿意足了。
完成三鐵的滿足感，原來真的很大；特別是游泳和單車
都沒有基礎的我，四十多歲才第一次參加比賽，衝線時的滿
足感覺，實在難以形容！相信各位讀者中應該有不少跑友，
如果有興趣的話，可考慮三項鐵人這個新的挑戰。沒騙你，
真是很好玩，亦不是想像般困難。
最後，在三個月的訓練中，
還有一個很意外的收穫：就是維
持二十多年的體重，竟然減輕
了。過去有很長的日子，體重都
在 140-145 磅的範圍，就算每星
期走 100 公里以上，或是到撒哈
拉沙漠連走七天，體重都是差不
多；但玩了三鐵之後，竟然下跌
至 134 磅，算是一個奇跡。
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