Page 18 - 救國團斗六終身學習中心109-1期電子書
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※年滿６０歲（含﹚以上者，
可享６５折優惠（憑證件）※
【AH101】 樂活創意書法研習 本期六堂課 林芸薇
18:30-20:00 01/03-03/06，星期五 1300元
找尋定靜的世界，沉靜下來，體會靜心、培養耐心。※用具自備或代購400元。
【中華文化大學書法研究所畢、靜心雅築書法學苑講師】※1/24、1/31、2/7、2/28停課
【AH102】 經絡穴道養生保健 本期六堂課 籃文炯
10:10-11:10 01/10-03/06，星期五 1000元
學習經絡穴道按摩幫助體內循環、肌肉放鬆、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋巴
液流動，針對頭部、頸部、肩背部、腿部、手部、腰部，無論是消除肩頸痠痛、腰酸背
痛、膝關節保健等，讓您痠痛一掃而空，在家也能輕鬆做保健呦！
※自備：毛巾、開水、瑜珈墊，強度:★ ※1/17、1/24、2/28停課
【AH103】 八極拳假日班 宗芮名
09:30-11:00 01/05-03/01，星期日 1100元
由國際級教練親自授課，文有太極安天下，武有八極鎮乾坤，運動有益身體健康。
※輕便服裝、布鞋，自備毛巾、開水。※1/26停課
【AH104】 太極拳假日班 宗芮名
09:30-11:00 01/05-03/01，星期日 1300元
由國際級教練親自授課，練氣功可增強體內之能量，大量吸入大自然的氧，產生內氣壓
力，有如高壓氧，將體內之濁氣、穢氣排出體外，減少疾病發生，練法簡單、易學，效
果非凡。※輕便服裝、布鞋，自備毛巾、開水。※1/26停課
【AH105】 假日中醫研習班 儲 純
14:00-17:00 01/05、01/12，星期日 490元
您對傳統中醫的特色療法充滿好奇嗎？您想學習有趣而簡單的中醫保健法嗎？您想學會
如何保養活力，常保青春嗎？不妨從假日的中醫特色療法班開始，在我們的課程安排上
有實際操作與有獎徵答，加強學生學習基礎養生方法的實作經驗，並能靈活應用在生活
中，不妨在假日中，輕鬆活潑的開展您的健康人生！
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