Page 47 - จุลสารสามิตภาคที่ 2 ปีที่ 25 ฉบับที่ 1
P. 47
ิ
“เทคนคการคิดและจิตวิทยาในการใช้ชีวิต”
เทคนคการคิดและจิตวิทยาในการใช้ชีวิต คือ กระบวนการของการคิด
ิ
วิเคราะห์ของการใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างเหมาะสมและถูกต้อง ถึงแม้ว่า
้
แต่ละคนมีพืนฐานชีวิตไมเหมือนกัน แต่ทุกคนสามารถใช้เทคนคการคิด
ิ
่
้
วิเคราะห์ในเชิงจิตวิทยาในการด าเนนชีวิตประจ าวันได้ ดังน
ี
ิ
้
1 . ต้องตังสติคิดวิเคราะห์ดูก่อนว่าปญหาคืออะไรและใช ้แนวคิด
ั
การเดินทางสายกลางของศาสนานามาใช ้ในชีวิตประจ าวัน
้
่
่
่
2. ตืนเช ้ามาขอบคุณตัวเองทียังมีลมหายใจในแตละวัน ยิมให้กับตัวเอง
่
่
่
่
่
็
ชืนชมตัวเองก่อนทีจะไปชืนชมคนอืน ถือเปนการนาหลักจิตวิทยาไปเชือมโยง
กับหลักการทางศาสนา
่
3. ควรมีหลักในการคิดอย่างมีเหตุผลและจัดล าดับความส าคัญของสิงที ่
ต้องท าในการด าเนนชีวิต
ิ
ภาพจาก : Winnews
[45]
