Page 4 - E-KLIPING KETENAGAKERJAAN 31 AGUSTUS 2021

PENTING! LAKUKAN 3 HAL INI SEBELUM CARI PEKERJAAN BARU SETELAH
KENA PHK

Kita telah cukup lama menjalani hidup di masa pandemi COVID-19. Tantangan yang
mengadang pun cukup beragam, mulai dari kesehatan, keuangan, dan karier. Kondisi
ekonomi yang memburuk membuat banyak perusahaan melakukan pengurangan
karyawan atau Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) yang kini lebih dikenal dengan istilah
layoff.

Banyak orang mengalami PHK dan ini bukan hal mudah. Mereka yang terkena PHK tidak
hanya kehilangan penghasilan, tapi juga kehilangan rutinitas. Dengan kata lain, PHK
adalah the new level of broken heart alias patah hati dalam bentuk baru.

Untuk bisa move on, tentu ada berbagai hal yang perlu dilakukan. Kita tidak bisa asal
mencari pekerjaan baru, tapi juga harus menata hati agar lebih siap menjalani hal baru.

Nah, dalam program IG Live Sister of Soul (SOS) 'Serba-serbi Membangun Karier di Masa
Pandemi', kumparanWOMAN membahas beberapa hal yang harus dilakukan sebelum
mencari pekerjaan baru pasca PHK bersama dua narasumber spesial. Mereka adalah
Rastrianez, Talent Development Coach dan Co-Founder @talktocoach dan Muliana,
mantan Asisten Wakil Menteri BUMN 1 sekaligus pegawai BUMN di Mining Industry
(MIND ID).

Apa saja tips dari mereka? Daripada penasaran, simak selengkapnya berikut ini.

Setelah mengalami PHK, tentu kita membutuhkan proses untuk healing atau
menyembuhkan diri, baik dari perasaan sedih, kecewa, ataupun bingung harus
melakukan apa setelah diberhentikan dari pekerjaan.

Menurut Rastrianez, setiap orang memiliki proses yang berbeda-beda. Jadi, jangka waktu
untuk bisa kembali memulai cari kerja itu pasti juga tidak sama. Dan momen
penyembuhan ini harus dilakukan dengan tepat.

"Pastikan kita tidak membandingkan diri dengan orang lain. Tapi bandingkan diri kita
saat ini dengan diri kita sebelumnya. Karena kalau kita melihat perkembangan diri kita
sendiri, nantinya kita akan merasa bangga dengan apa yang sudah kita capai selama
ini," ungkap perempuan yang akrab disapa Anez ini dalam IG Live SOS 'Serba-serbi
Membangun Karier di Masa Pandemi' bersama kumparanWOMAN pada Jumat (27/8)
Anez pun menambahkan bahwa cara tersebut bisa memberikan kekuatan yang tumbuh
dalam diri. Proses healing tersebut akan membantu kita untuk lebih percaya diri dan
berkembang.

Selanjutnya, kita bisa bertanya pada diri sendiri mengenai apa yang diinginkan dan apa
yang kita bisa. Setelah itu, kita dapat membayangkan apakah mampu melakukan hal
yang sama dalam beberapa tahun ke depan.

Kalau tidak suka dengan apa yang selama ini dilakukan, cari tahu apa yang sebenarnya
kita inginkan atau menarik minat. Kalau sudah tahu, perdalam kemampuan kita di bidang
tersebut. Langkah ini bisa dilakukan sebelum kita akhirnya mengambil kursus atau
bahkan mengeluarkan uang untuk belajar lebih lanjut.

3