"Kami makan tiga kali sehari, mengunyah
makanan perlahan, minum banyak air putih,
setara dengan anggur yang kami minum,
memperbanyak makan salad dan mengakhiri
sesi makan dengan secangkir kecil espresso
pekat tanpa susu!" katanya sambil menunjuk
ke tubuhnya yang ramping.