Page 7 - KARRY ON SEPTIEMBRE 2019 FINAL

La expansión de los haters Los escenarios más
en internet y el aumento comunes donde hacen
de sus víctimas es cada su aparición estos odia- A veces pasan desapercibidas pero
vez más notorio, por lo dores seriales son las en otros casos logran herir a un gran
que resulta útil pensar redes sociales: solemos número de personas. Esto sucede
algunas estrategias para encontrarlos mayormente particularmente cuando existen una
enfrentar esta situación. en Facebook, Twitter e vulnerabilidad manifiesta y baja auto-
Instagram, aunque pueden estima.
En este sentido, lo primero emerger también en otros
que tenemos que tener en sitios web. Insultar, ofen-
cuenta es el contexto en el der y humillar parecen ser
que se dan los ataques y sus objetivos principales.
quiénes son las personas
que se esconden detrás Si bien la mayor parte de
de ellos, ya que ambos estas prácticas digitales
factores nos ayudarán a están dirigidas a figuras
disminuir el malestar que públicas, pueden encon-
nos causan esos comen- trarse en cualquier publi-
tarios negativos. cación en internet.

trabajar la autoestima contextualizar y analizar

Cuanto más fortalecida Ver de quién viene la críti-
esté, menos nos afectarán ca y cuál es su intención:
las críticas de otros para detectar si el fin es
ayudarnos o perjudicarnos

lograr la autoaceptacion compartir la molestia
y conocer nuestros propios que nos generan estas
límites: como así también prácticas: lograr ponerlo
nuestras fortalezas; al ser en palabras y ser escucha-
capaces de detectar los as- do por otra persona nos
pectos que debemos mejorar, evitará malestares futuros.
no nos afectará la opinión
negativa de otros

Para evitar caer en su juego, podemos adoptar algunas medidas
que nos ayudarán a enfrentar las las opiniones de terceros

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