Page 268 - MODEL DESAIN BUSANA

Macam-macam bentuk tubuh

Tubuh terbentuk sesuai dengan perkembangan usia, namun bentuk tubuh

lebih dominan dipengaruhi oleh gen atau keturunan dari kedua orang tua. Selain

dari keturunan, bentuk tubuh bisa dirubah dan berubah dengan cara kita sendiri,
misalnya olahraga dan konsumsi makanan juga minuman. Bentuk tubuh yang

kita inginkan bisa kita raih sendiri asalkan merawatnya dengan rutin. Ada 3

kategori dasar bentuk tubuh yang umum dan diketahui, yaitu ideal atau sedang,

kurus, dan gemuk.

1) Ideal

Merupakan bentuk tubuh yang diinginkan setiap wanita,

karena perbandingan antara tinggi dan berat badannya seimbang. Ada
rumus tubuh ideal berdasarkan rumus berat badan untuk model yaitu tinggi

badan dikurangi 110 maka akan menghasilkan berat badan ideal, jika saat

ditimbang berat badan melebihi berat ideal maka program diet harus

dilakukan.

2) Kurus

Seseorang dikatakan memiliki bentuk tubuh kurus, jika berat badannya

kurang 10 % dari berat ideal. Biasanya badan ini terlihat mungil, dagingnya
tipis dan dominan lebih menonjol tulang daripada daging.

3) Gemuk

Seseorang dikatakan memiliki bentuk tubuh gemuk, jika berat badannya
(sesuai dengan rumus) lebih dari berat ideal. Berat badannya melebihi

kapasitas berat badan pada umumnya.

212