Page 172 - Powrót do harmonii

Kiedy natra sz na takie oczekiwanie, po prostu przypomnij sobie, że Twoim jedynym celem jest minimum i jest to Twój sukces. Po prostu minimum i koniec!
Spójrz na swoje intencje i zobacz, czy przypadkiem coś się nie zmieniło, czy podświadomie nie stworzyłeś sobie więk- szego celu.
Konsekwencja jest skuteczniejsza niż próba wzięcia wszyst- kiego „na klatę”.
Zamiast patrzeć wiecznie wysoko, po prostu zrozum, że każda rzecz w życiu i tak składa się z małych kroków, zauważ, że większość nawyków stało się częścią Twojego życia, a nawet nie miałeś pojęcia, kiedy to zrobiłeś.
Mówię o takich, jak wstanie z łóżka i od razu branie tele- fonu do ręki czy zaraz po wstaniu siadanie do komputera. Dokładnie tak. Piszę to na podstawie własnego doświadczenia.
To tylko każdego dnia podniesienie ręki i wzięcie go.
Skąd mam wiedzieć, że to już nawyk?
To dość ważna kwestia, bo skąd masz wiedzieć, kiedy zacząć tworzyć nowy nawyk, aby nie stracić tego, nad którym tyle pracowałeś?
Jak pewnie pamiętasz, wyrobienie dowolnego nawyku wią- że się z różnym czasem, nie jest to 21 dni ani 30. Wyrobienie nawyków zależy od jego trudności, picie jednej szklanki wody dziennie nie jest tym samym, co przeczytanie pół książki jed- nego dnia.
172 Maciej Urmański