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Rachel Kirouac

Un don de soi naturel

mité. Des organismes lavalois cueille la clientèle locale et internatio-
en assumeront désormais la nale et leur fait découvrir les 71 pistes
responsabilité. Elle souhaite de cette montagne renommée.
que cet événement et ses re-
tombées sur notre communau- Une personne en santé
té perdurent car il s’agit d’une demeure active
belle réussite commune.
physiquement et
Pour Rachel, le don de soi est intellectuellement.
naturel. C’est quelque chose
que nous avons ou non. Et de Elle aime bien voyager, partout dans le
s’exclamer : monde mais garde toujours un temps
privilégié pour son mari Guy, ses deux
« Eh bien moi, j’ai cette ten- enfants, Elie et David et ses cinq pe-
dance ! M’impliquer me per- tits-enfants qui font sa joie de vivre,
met d’être fière et de profiter nous a-t-elle confié.
du sourire des gens qui expri-
ment leur contentement. » Rachel nous confie sa recette pour res-
ter heureuse et en santé.
Retraitée de la fonction pu-
blique québécoise depuis « Il faut garder le contact avec ceux qui
2010, elle est très active dans nous entourent. Le mélange des géné-
sa nouvelle vie. Elle affirme rations devient un atout lors du vieillis-
que la retraite lui a permis de sement car les plus jeunes comme les
prendre du temps pour elle et plus vieux peuvent bénéficier les uns
Natifs de Beauport, Rachel Kirouac d’en partager avec ceux qui l’entourent. des autres. »
et son mari, Guy Couture, vivent de- Passionnée d’horticulture, elle cultive
puis 39 ans à Sainte-Brigitte-de-Laval. son jardin pendant tout l’été. « Mon père a 94 ans, il est autonome et
Lorsque leurs deux garçons ont com- vit encore chez lui. Il m’inspire beaucoup
mencé à jouer au baseball, elle s’est im- « Une personne en santé demeure active et je nous souhaite tous la même chose :
pliquée dans l’équipe de baseball à titre physiquement et intellectuellement. pouvoir vieillir chez soi et en santé. »
d’entraîneure.
Il est essentiel de se tenir à jour sur l’état Il faut garder le contact
En 1995, avec d’autres bénévoles, elle a du monde et d’en suivre l’évolution. »
participé à la fondation du Comité de la avec ceux qui nous
vente de fleurs, un grand Centre jardin L’activité physique revêt une grande im- entourent.
d’un jour où l’on offre à la population portance pour elle dans sa vie. Elle suit
jardinières, caissettes de fleurs, légumes, un entraînement régulier dans un club La vie m’a appris à rester humble et lors-
vivaces et arbustes pour embellir par- de gymnastique et participe au cours de qu’on est choyé, on se doit de redonner.
terres et balcons. Depuis 23 ans, cette danse de ligne à Sainte-Brigitte. Elle
activité a permis de réaliser 30 000 $ de pratique plusieurs sports : golf, vélo, Pour vieillir avec son amoureux, une
bénéfices, entièrement redistribués à des marche, raquettes et ski alpin. bonne communication est essentielle.
OBNL de notre ville. Si un problème surgit, nous devons
Depuis 2011, elle a rejoint l’équipe des trouver une solution, car il en existe
Pour madame Kirouac, 2018 était sa Guides de montagne du club de ski du toujours une. Le bonheur est facile
dernière année de gérance dans ce co- Mont Sainte-Anne à Beaupré. Elle ac- quand on y met du sien. »

Le bonheur est simple, décembre 2018 - 17