Page 12 - GERAKAN "SARI PERI"
P. 12
7. Pijat selama 5-10 menit dengan durasi 5
sampai 6 kali seminggu. Setelah 2 minggu,
perhatikan perenggangan dan rasa panas
akibat perineum
Setelah melakukan pijatan,
ibu dapat mengompres
bagian perineum dengan
air hangat atau langsung
mandi agar badan lebih
segar, rileks, dan
menghilangkan bekas gel
pelumas.
