Page 20 - PowerPoint 簡報

養 身 保 健 系 列

編號 班級名稱 日期 星期 時間 老師姓名 時 數 費 用

07/06- 1400-
AC400 護身擒拿 一 鄭安宏 16 2500
08/24 1600
守護自身安全的知能攻略，婦女自我保護防身術課程:提升婦女正確的防衛觀
念及自我保護之能力，對於即將發生之不法侵害，自身保障為何？當下如何
保護自己及家人的權利？在不違反法律前提，要如何才能對付醉漢、色狼及
暴漢等的不法侵害呢？…這 些 …讓我們來教您。

07/06-
AC401 養生太極拳 一 2010-2140 賴椿森 12 2000
08/24
07/08- 鄭勝勳
AC402 養生太極氣功武學 三 1000-1130 12 2000
08/26 (龍一玄武)

中醫八段錦、精要太極拳、太極揉手、陳家太極武術、洪拳、少林拳。正骨
關節脊椎、經絡導引。強化五臟六腑增強免疫力具塑身效果，適合各年齡層
朋友，延年袪病，防身技法，契合八卦五行集太極拳精華。(務必準備一雙乾

淨的運動鞋。)
07/04-
AC403 舒筋活血劈掛拳 六 1330-1430 謝懷德 8 1800
08/22
武術的劈掛掌特性大開大合.不僅能使練習者開筋舒骨！更可活血通氣！對於

一般手腳冰冷.氣血不順者.有良好的改善效果

07/04-
AC404 養生氣功入門班 六 0930-1030 8 1800
08/22
吳建興
07/04-
AC405 養生氣功進階班 六 1030-1130 8 1800
08/22
防身詠春拳入門班 07/05-
AC406 日 1330-1515 14 2200
(限15人) 08/23
王宏敦
防身詠春拳進階班 07/05-
AC407 日 1515-1700 14 2200
(限15人) 08/23

20