Page 4 - 板橋107-2簡章

有氧系列 專業舞蹈

※運動課程，請學友攜帶水壺和毛巾 ※運動課程，請學友攜帶水壺和毛巾
※本期國定假日停課日: 3/31、4/4、4/5 ※本期國定假日停課日: 3/31、4/4、4/5

代碼 課程名稱 日期 星期 時段 教師 時數 費用 代碼 課程名稱 日期 星期 時段 教師 時數 費用

AC101 熱力綜合有氧 0312-0430 一 2010-2110 陳玫伶 8 1800

AC102 時下流行熱舞 0312-0430 一 2010-2140 林育菱 12 2100 AC112 戀上肚皮舞 0306-0424 二 1830-2000 陳佩儀 12 2100

AC103 核心燃脂雕塑 0312-0430 一 1900-2000 林育菱 8 1800

AC113 戀上肚皮舞 0306-0424 二 2010-2140 陳佩儀 12 2100
AC104 脊椎活化運動 ※7堂 0306-0424 二 1820-1920 邱羿綺 7 1600

AC105 全方位有氧(限28人) 0306-0424 二 1930-2030 陳宥安 8 1800 AC114 社交舞進階班 0308-0503 四 1830-2000 王玉燕 12 2100

AC106 拳擊有氧(限28人) 0306-0424 二 2030-2130 陳宥安 8 1800
AC115 時尚MV熱舞 0309-0427 五 2015-2115 李育賢 8 1800
AC109 健康塑身循環訓練 0308-0503 四 2000-2100 陳玨伊 8 1800
AC116 寶萊塢有氧※7堂 0317-0505 六 1000-1100 李婉君 7 1600
AC110 基礎體適能有氧 0309-0427 五 2010-2110 陳玨伊 8 1800

AC111 舞動肌力有氧※7堂 0317-0505 六 1110-1210 李婉君 7 1600 AC117 流行MV舞 0311-0429 日 0930-1100 陳玨伊 12 2100