Page 3 - BAB 1 PERMAIANAN BOLA BESAR

[BAB 1 PERMAIANAN BOLA BESAR] SEPAK BOLA

1. Aktivitas Variasi Mengumpan, Menendang, Menahan Bola
Menggunakan Kaki bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki
Berpasangan Berdiri Berhadapan.

Tahapan pembelajaran

1. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 2-3 m berpasangan.
2. Lakukan aktivitas gerakan di satu tempat dan bergerak maju mundur
3. Lakukan seperti contoh peragaan.
4. Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
5. Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas
gerakan oleh guru. Gerakan mana yang mudah kamu lakukan
6. Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

2. Aktivitas Variasi Menggiring, Menahan, dan Menendang/Mengumpan
Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki
Berdiri Berhadapan, Berkelompok, Formasi Berbanjar

Tahapan Pembelajaran

1. Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok,
formasi berbanjar.
2. Lakukan aktivitas gerakan dengan bergerak dengan garis (7 - 10 m),
kemudian bola ditahan, badan berbalik arah dan tendang/umpan bola ke
teman.
3. Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
4. Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
5. Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
6. Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

PJOK KELAS 8 Page 3