Page 5 - BAB 1 PERMAIANAN BOLA BESAR
P. 5
[BAB 1 PERMAIANAN BOLA BESAR] SEPAK BOLA
4. Aktivitas Variasi Menyundul, Menahan, dan Menggiring Bola
Menggunakan Kaki bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki
Tahapan Pembelajaran
1. Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok,
formasi berbanjar, kedua tangan memegang bola di depan badan.
2. Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
3. Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas
gerakan oleh guru.
4. Fokuskan perhatian pada pantulan bola mengenai dahi dan menahan
dengan telapak kaki
TUGAS!
1. Memperaktikkan gerakan variasi Menendang, Menahan, Menggiring, dan
Menyundul
2. Dengan melihat video yang sudah di sediakan oleh guru
PJOK KELAS 8 Page 5