Page 9 - ตำสนั่น
P. 9
8
ต ำกุ้งสด
169.
ส่วนประกอบ
1.กุ้งสด 2.มะละกอสับ 3.แครอทสับ 4.พริกขี้หนู
5.กระเทียม 6.มะเขือเทศ 7.ถั่วฝักยาว 8.ถั่วลิสงคั่ว
9.น ้าตาลปิ๊บ 10.น ้ามะนาว 11.มะขามเปียก 12.น ้าปลา
สรรพคุณ : สารอาหารในกุ้งช่วยลดระดับ
คอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยรักษาอาการหืด ไขข้อ
อักเสบและความจ าเสื่อมได้
