Page 74 - CASA Bulletin of Anesthesiology 2019 Issue 6
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CASA Bulletin of Anesthesiology
我怎么打上了高尔夫
李百涵
提到高尔夫，我以前从来就没有正眼看过它，没有把它当做一项运动。因为它慢腾腾的，既不锻炼
体力，又不锻炼灵活性。我觉得那是一帮闲得无聊的有钱人在球场上谈天说地、做交易、消磨时光的
场合，不是一般人应该做的事情，因此根本就没有多想，更没有兴趣去看， 想不通为什么还会有一条
专门的高尔夫电视频道，还是额外收费的！
儿子从外地实习回来，带回了一套二手高尔夫球杆，说还蛮好玩的。我也没有太在意。但是2013
年一次体检中，发现我体内的维生素D3水平偏低。显然，因为我工作的性质在室内为多，需要增加
户外活动，来增加体内的维生素D3。这时就想到了高尔夫。同时也是因为住处周围有好几个高尔夫球
场，也不算太贵，于是就决定去试试。
几个月下来以后，血液维生素D3的浓度没有丝毫的提升。同时发现，我对阳光过敏。打完球以后
两手臂和颈部的皮肤发痒发红，不宜再受阳光照射！由此看来，高尔夫球是一项我应该避免的运动
了。
然而，我此时已经停不下来了。这几个月的体验，让我彻底颠覆了对高尔夫的看法。首先，这不是
有钱人的专项活动，因为很多高尔夫球友都并不是那么富有。有钱人可以加入昂贵的高尔夫会所，年
费可以高达几万美金。但是很多公共高尔夫球场，会员费每年只需两千美元左右，非会员每次交二十
美元左右就可以打一场球。其次，高尔夫球场并不是一个社交的好地方。因为在打球的时候，并不能
随意聊天。当一个球友准备击球的时候，其他人都得保持安静。在高尔夫球场上，单枪匹马、一个人
打球的随时可见。所以，很多人去打球，并不是为了社交，只不过是喜欢而已。 再其次，高尔夫还真
是一个非常好的运动！它虽然没有像其它的运动那样有很高的强度或灵活性，但是它也有它特别的一
面，就是需要在非常专注的同时非常放松！很多别的运动也需要专注，但是往往绷得很紧。而高尔夫
球却要你全身从头到脚要达到完全的放松。这种心无杂念的专注，加上全身肌肉放松，对身心健康的
调整极有好处。而且，高尔夫球这项运动有它的一最，就是最远。它是所有球类的运动中，球打得最
远的一项运动，可达两、三百米。
最不可思议的是，高尔夫会让你上瘾！因为不管你打得多差，你总会偶尔打出一杆好球来。打出一
杆好球的那一瞬间，会给你一种非常好的感觉。为了得到更多的这种感觉，你会再打。相反， 不管你
的球打得有多好，你也会偶尔打出一杆臭球来，给你一个不小的挫折感，会让你很不甘心，也会促使
你想再来一次。总而言之，不管你打得好还是打得坏，你都会觉得，我会越打越好。打出一杆好球给
你带来的快感，和打出一杆坏球给你带来心不甘，都会促使你继续打下去，由此而欲罢不能！
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