Page 8 - עיתון יולי

‫יולי ‪2112‬‬ ‫בס"ד‬

‫שווה קריאה!‬ ‫הידעת ?‬

‫מאת עומר שמאי‬ ‫מחקרים מוכיחים כי נמנום קצר‬
‫בזמן העבודה משפר את יעילות‬
‫לפני הצבא במשך חודשים הייתי חלק ממכינת ‪.‬‬
‫במכינה יש מס' נושאים ורבדים‪:‬‬ ‫העבודה במשך היום‪.‬‬

‫א‪ .‬הכנה פיסית ומנטאלית לצה"ל – כחלק‬ ‫אנשים שצוחקים הרבה בריאים‬
‫מהאימונים להכנה לצה"ל עושים אימונים‬ ‫יותר מאנשים שלא צוחקים‪.‬‬

‫לכושר קרבי‪ ,‬מסעות אלונקה שבועות‬ ‫חברה ביפן מציעה ימי חופש‬
‫בשטח וניווטים אימונים עם צוהרי ביה"ס‬ ‫נוספים לעובדים שלא מעשנים‬
‫לקצינים‪ ,‬שיתוף פעולה עם צוותי לוחמים‪,‬‬
‫מהסיבה שהם לא יוצאים‬
‫שיעורי מורשת קרב סיורים בבסיסים‬ ‫להפסקות סיגריה‪.‬‬
‫השונים ולמידת ידע על היחידות השונות‪.‬‬
‫ב‪ .‬לימודים – מרחיבים ידע על ההיסטוריה של‬ ‫בניו‪-‬יורק יש מספיק מסעדות עד כדי‬
‫כך שאדם אחד יכול לאכול בכל יום‬
‫עם ישראל‪ ,‬יהדות‪ ,‬החברה הישראלית‪,‬‬ ‫במסעדה אחרת במשך ‪ 45‬שנים‬
‫היסטוריה צבאית‪ ,‬מנהיגות‪ ,‬אקטואליה‪,‬‬ ‫ולעולם לא יבקר באותה מסעדה‬

‫טבע וסביבה‪.‬‬ ‫במשמרת של ‪ .‬שעות ביום‪ ,‬עובד‬
‫ג‪ .‬התנדבות קהילתית – מתנדבים ומסייעים‬ ‫ממוצע יעיל רק למשך שעתיים‬
‫במגוון מקומון כגון‪ :‬בית הקשיש‪ ,‬מועדוניות‬
‫ו‪ 45-‬דקות‬
‫רווחה‪ ,‬עבודות בחוות ומשקים חקלאיים‬
‫כולל שמירות בלילה‪.‬‬

‫ד‪ .‬טיולים ומסעות – אהבת הארץ דרך‬
‫הרגליים‪.‬‬

‫ה‪ .‬סדרות חינוך ותוכן – סדרות חינוך ותוכן‬
‫בנות שבוע להכרות ולמידה באמצעות‬
‫סדרת מפגשים וטיולים במרחב הארץ‪.‬‬

‫ו‪ .‬ימי תוכן להעשרה – ביקורים במוזיאונים‪,‬‬
‫ערבי תרבות ומוסיקה‪ ,‬ביקור באוניברסיטה‬

‫ועוד‪...‬‬
‫בזכות כל אלה אני מרגיש שהתפתחתי רגשית‬
‫הכרתי את עצמי מחדש דרך המסעות הארוכים‬
‫וההתמודדות במצבים שלא הייתי רגיל אליהם אם‬
‫זה לישון עם עוד אנשים או לא לחזור הביתה כל‬

‫שבת שניה‪.‬‬
‫וזכות המכינה הכרתי מלא תפקידים בצה"ל והבנתי‬

‫מה תפקידם בפועל דבר שלא הייתי נחשף ללא‬
‫המכינה‪.‬‬