Page 40 - Kelas XII_PJOK_KD 3.5
P. 40

Soal 6.



                      Perhatikan gambar di bawah ini !

















                         Pada  gambar  di  atas  merupakan  salah  satu  bentuk

                         latihan kekuatan otot ....




                              A.       pinggang

                              B.       bahu


                              C.       perut

                              D.       kaki


                              E.       paha



                         Soal 7.



                         Latihan  peregangan  adalah  salah  satu  bentuk  latihan

                         untuk meningkatkan ....



                              A.       kelincahan


                              B.       kelentukan

                              C.       daya tahan


                              D.       kecepatan
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44