Page 18 - Kelas XII_PJOK_KD 3.4

3. Tangkapan

Usaha menggagalkan serangan lawan dengan cara

menangkap tendangan kaki lawan.
4. Tangkisan

Tangkisan adalah usaha pembelaan yang dilakukan

dengan cara mengadakan kontak langsung dengan alat

serangan yang dilancarkan oleh lawan. Tangkisan langsung
bertujuan mangalihkan serangan dari lintasan dan

membendung atau menahan serangan. Tangkisan terdiri

atas:

Tangkisan satu tangan :

1. Tangkisan luar

Tangkisan luar dilakukan dengan cara menangkis diikuti
kaki melangkah ke sisi luar samping badan luar

2. Tangkisan dalam

Tangkisan dilakukan dengan cara menangkis diikuti kaki