Page 109 - E-MODULE MATERI NAPZA

 Segera mencari pertolongan kepada guru/orangtua

jika mengetahui salah satu teman sekolah sudah

terlibat penyalahgunaan narkoba.

Jawaban No. 2 :

Saat masa pandemi Covid-19 kita dianjurkan untuk

bekerja dari rumah (work from home) yang membuat

kita menjadi stres dengan pekerjaan. Upaya untuk

mencegah penyalahgunaan narkoba di masa pandemi

Covid-19 saat ini yaitu :

 Meningkatkan iman dan takwa kepada Tuhan

Yang Maha Esa.

 Selalu menjalin komunikasi yang baik dengan

anggota keluarga lainnya.

 Mengisi waktu luang dengan melakukan kegiatan

yang bermanfaat dan positif seperti membaca buku

atau mengembangkan hobi untuk menghilangkan

stres akibat pekerjaan.

 Berolahraga di rumah seperti berjalan kaki,

jogging, atau bersepeda agar tubuh tetap bugar dan

sehat.

 Tidur/istirahat yang cukup, karena tidur dapat

membebaskan diri dari segala macam bentuk

gangguan emosional seperti depresi dan gangguan

tidur, sehingga dapat mencegah penyalahgunaan

narkoba.

108