Page 110 - E-MODULE MATERI NAPZA

Jawaban No. 3 :

Perilaku hidup sehat yang ditunjukkan berdasarkan

gambar pada poster tersebut yaitu :

 Melakukan aktifitas fisik secara rutin seperti

berolahraga, berjalan kaki, atau melakukan

kegiatan yang dapat membuat kita bergerak.

 Memakan makanan yang bergizi seperti buah dan

sayuran.

 Menggunakan jamban yang sehat, yaitu jamban

harus selalu dalam keadaan bersih dan tidak

mengeluarkan bau agar tidak menimbulkan

penyakit seperti diare dan tifus.

 Tidak merokok, agar sistem pernapasan tetap sehat

dan terhindar dari penyakit kanker paru-paru.

 Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala

di rumah sakit untuk mengetahui adanya penyakit

berbahaya dalam tubuh sedini mungkin.

 Membersihkan lingkungan setiap hari agar

lingkungan bersih dan sehat.

 Tidak mengonsumsi alkohol, karena dapat

menimbulkan ketergantungan untuk terus

mengonsumsi alkohol, meminum alkohol dapat

menimbulkan penyakit di dalam tubuh seperti

kanker hati.

109