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Vida saludable



               ACTIVIDAD  Completa en equipo las siguientes frases

               Es momento de saber si estamos comprendiendo de forma adecuada como
               cuidarnos y como cuidar a los demás aplicando las medidas básicas de higiene.
                Luna quiere ir a la tienda por un dulce, ella debe de… _______________________

                ___________________________________________________________________
                Megan regreso de trabajar y usó el metro para viajar, acaba de entrar a su casa
                ella debe de _______________________________________________________

                Los niños de la escuela “Lázaro Cárdenas” regresan al salón de clases después
                de jugar en el patio ellos deben de… _____________________________________

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                Charlot se siente un poco agripada y está estornudando ella debe de… _________
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             TRANSFORMÁNDOTE






            Sistema inmunológico

            ¿Recuerdas la última vez que te enfermaste?

            ¿Qué hiciste? ¿Tomaste algún medicamento o remedio
            natural?

            ¿Has escuchado sobre algo llamado sistema inmunológico?
               Cuando nos enfermamos el sistema inmunológico es como
            una especie de súper héroe que destruye a las enfermedades
            que nos atacan, él se encarga de combatir los virus, bacterias,
            parásitos, que nos hacen sentir mal.                                         Fig. 9.7  La prevención de contagios
                                                                                         ante la pandemia actual y otras
                                                                                         por venir ha hecho que adquiramos
                                                                                         nuevas costumbres.
                                            Fig. 9.8  Cuando           CIGARETTS
                                                                        AVOID
                                            nos enfermamos      EAT HEALTHY   GET ENOUGH
                                                                              SUN SHINE
                                                                 FOOD
                                            nuestro sistema
                                            inmunológico actúa   DRINK MORE     GET GOOD
                                                              WATER
                                                                                 SLEEP
                                            como un sistema de
                                            defensa que ataca                          Fig.9.9  Un estilo de vida saludable
                                            a los organismos   TAKE YOUR  BOOST YOUR  WASH YOUR  fortalece nuestro sistema inmune.
                                                                               HANDS
                                                               VITAMINS
                                                                     IMMUNE SYSTEM
                                            invasores.
               En ocasiones nuestro sistema a inmunológico no es tan fuerte como                               Q
            debiera ser por falta de algunos elementos que nosotros no le ayudamos a                           R
            tener y entonces las enfermedades nos afectan de manera frecuente y no
            mejoramos rápidamente.
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