Page 12 - E-Book_ I Putu Eka Resdita_1916011051_PJKR 5B

c. Melempar dengan kencang

d. Melempar bola dengan badan menyamping
2. Menurut Syarifudin (1992:145), teknik tolak peluru yang harus dikuasai
kecuali….

a. Cara mengambil sikap awalan

b. Melmpar dengan kencang
c. Sikap badan setelah menolakkan peluru

d. Menjaga keseimbangan selepas menolakan peluru
3. Jari yangdigunakan untuk memegang/menahan peluru bagian samping, yaitu….

a. Ibu jari dan telunjuk

b. Ibu jari dan jari tengah

c. Ibu jari dan jari manis
d. Ibu jari dan kelingking
4. Posisi kaki pada saat melakukan gerakan akan menolak peluru adalah…..

a. Menyamping

b. Dibuka lebar
c. Disilang

d. Dijinjit
5. Meluruskan kaki dan agak terangkat setelah menolak peluru bertujuan untuk…..

a. Menjaga keseimbangan

b. Mendapatkan point tambahan
c. Menandai akhir gerakan

d. Agar tidak kaku