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瑜珈伸展

AC308 伸展瑜珈基礎班 11/07-12/26 四 1000-1130 李子榆 12 2300

AC309 輕瑜珈入門※7堂 11/07-12/26 四 1900-2000 陳佩儀 7 1600 【11/21停課】

AC310 美體曲線雕塑※7堂 11/07-12/26 四 2010-2140 陳佩儀 10.5 2100 【11/21停課】

AC311 脊椎保健瑜珈(限15人) 11/15-01/03 五 0940-1110 陳育倫 12 2300

AC312 正統瑜珈輕鬆學 11/15-01/03 五 1910-2010 陸恩德 8 1600

療癒瑜伽是一門自我療癒的瑜伽課程，透過中西醫
AC313 療癒瑜伽 11/15-01/03 五 1830-2000 12 2300
學的理論，逐漸放鬆僵硬的身體，伸展緊縮的肌肉

陳麗芬 ，重新教育關節的使用，再強化全身的氣血循環，
循序漸進地讓身體覺醒，幫助人們成為自己身體的
AC314 療癒瑜伽 11/15-01/03 五 2000-2130 12 2300
療癒大師。