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完工

隱形眼鏡一天可以戴多久？

「8 小時」是鐵律？

文／敏盛醫院眼科主任 賴威廷

隱形眼鏡一天可以戴多久呢？ 必會出現急性角膜炎反應，但是經 隱形眼鏡材質進步了
大家都聽過「隱形眼鏡不可連續戴 年累月之下，有造成眼睛角膜嚴重 配戴時間可延長？

超過 8 小時」這句話，但現代人用 缺氧、缺水，使角膜增生血管等健 人不能不睡覺，那麼，想要降
眼時間長，不少人常常隱形眼鏡一 康風險。角膜增生血管可能會進一 低角膜缺氧的情況，只能從「限制

戴就是 8 個小時、10 個小時以上， 步造成角膜水腫、破皮而永久影響 配戴隱形眼鏡」方面著手了！賴威
視力檢查 1.0 就健康？ 完工 有時候甚至連睡覺都忘了拔，連戴 到視力，嚴重時甚至有失明的風險。 廷醫師表示，「8 小時」是根據以

小心青光眼、白內障等隱藏「惡視力」 超過 24 小時也不覺得眼睛不舒服， 桃園敏盛綜合醫院眼科主任賴威廷 往眾多文獻所得到的建議值，雖然

文／新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山 那麼「8 小時」的限制究竟還有沒 解釋，人的眼角膜沒有血管可供應 近幾年的隱形眼鏡材質已有進步，
有必要呢？且聽專家的解答！ 氧氣，必須仰賴淚水直接溶解空氣 從水膠進步到透氧性較高的矽水膠
根據統計，台灣人「惡視力」 問題，近視年齡更是明顯來得早又 逐漸高齡化才對， 但事實並不然， 中的氧氣，使其滲透進入眼角膜。 材質，讓可能引發角膜病變的風險

的排名在全球可說是數一數二，不 快，不少國小三、四年級的孩子， 到底台灣人的眼睛出了什麼問題 隱形眼鏡戴太久，嚴重恐導致失明！ 一旦此供氧途徑被隱形眼鏡所阻 較低，但仍不建議連續戴超過 8 小
僅近視率高居世界第一，3 歲就近 就已近視 400、500 度，若依平均每 呢？ 衛生福利部食品藥物管理署在 隔，角膜所能吸收到的氧氣就會降 時，因為還需考慮其他的感染風

視的比例還年年增加，高度近視、 年大約會加深 100 至 125 度的程度 例如，以前很多科技新貴患有 食藥闢謠專區發表「隱形眼鏡真的 低；另外，睡覺時閉眼睛也會完全 險！以台灣來說，環境潮濕有利於
白內障、黃斑部病變等問題也有逐 來看，這些孩子長大後注定成為「高 「眼底起水泡」也就是俗稱的眼過 不能戴超過 8 小時嗎？」的文章， 阻斷空氣中氧氣的供應，使眼角膜 細菌滋生，長時間配戴隱形眼鏡所

年攀升、年輕化的趨勢，甚至 15 歲 度近視（病理性近視）」者，十分 勞，現在病患越來越多，而且不限 內容提到，天天配戴隱形眼鏡 10 個 處於缺氧狀態。 引起的感染機率，可能比其他乾燥
就老花眼的也大有人在。「視力早 令人擔心。 於科技人材，許多老年人及高度近 小時以上，可能降低透氧量，雖未 地區或國家高出許多，不可不慎。

衰」儼然已成為台灣人的新國民病。 視才有的黃斑部病變，竟然也在年
而即使惡視力數據逐年攀升， 輕的竹科新貴身上發生。因此，這 戴隱形眼鏡要注意！

根據臨床觀察結果顯示，台灣 不少人還是太過輕忽眼睛求救訊息 些眼科視力的早衰問題，眼疾問題 出現異狀逾半小時快就醫
人的眼睛問題，和肥胖、三高、糖 與缺乏正確檢查觀念，別以為視力 除了醫療行為，還要配合著保養， 食藥署也提醒，配戴隱形眼鏡

尿病等疾病的罹患率節節攀升一 檢查 1.0 就代表視力好，視網膜剝 護眼…等加以宣導。 前應遵循眼科醫師指示，選擇具有
樣，都是受「生活型態」所影響。 離或早期白內障常常在日常生活中 醫療器材許可證的隱形眼鏡，向領

隨著電腦、平板、智慧型手機的普 耳聞。 國人應建立良好的護眼知識， 有藥商許可執照的廠商購買，並且
及，一般 40 歲之後才會出現的老花 防患於未然，戒除各種傷眼壞習慣、 確實依照產品說明書上所寫的正確

眼，和中老年人才會罹患的白內障、 隨著新藥物的上市，眼科雷射 多補充護眼食物、隨時留意眼睛發 配戴及保養方式，睡前應取下隱形
青光眼和黃斑部病變，近年來找上 技術的進步，眼疾在治療上應該有 出的警訊，從症狀及早發現視力早 眼鏡；若配戴隱形眼鏡時有不適、

10 幾 20 歲年輕人，而且案例年年 相當不錯的效果 ，再加上眼科醫療 衰的隱憂，才能徹底擺脫惡視力， 刺痛、畏光等現象，應盡速移除不
有增無減；在「3C 保母」的照顧下， 的技術更加成熟，致盲的嚴重眼疾 擁有健康彩色人生。 即使近年隱形眼鏡材質已有進步，透氧性較高，但考慮到其他可能引發感染 可再配戴；若眼睛有異狀、紅腫、

全台有高達 5 成的國小學生有近視 罹患率也應該跟著下降，年齡層也 的問題，眼科醫師賴威廷仍不建議一天配戴超過 8 小時。 疼痛達半小時以上，應儘速就醫。