Page 13 - Pharmaxx_СпортЗдрав_High_res
P. 13
ВСЕ О ПОБЕДЕ: СТРЕЛЬБА
ТЕННИС
СЕКРЕТЫ УСПЕХА
ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕ-
СКОЕ СОСТОЯНИЕ 50 ЧАСОВ И 1000 ВЫСТРЕЛОВ
Плохое физическое состояние делает невозможным по- именно столько нужно стрелку, чтобы приобре-
казать качественную игру. Это известно всем и никого сти устойчивый навык владения пистолета.
не удивляет. Но что же до психологического настроя?
Как оказалось, он ничуть не менее важен. Менее стой-
кий психологически игрок будет уступать более уве-
ренному сопернику. СТРЕЛЬБА — ИНСТИНКТ
Психологи пришли к выводу, что стрельба — инстинкт.
Человек начал стрелять, чтобы защитить свою жизнь
ДРУЖБА и жизнь близких, добыть пропитание.
Неожиданно, но именно дружба между со-
перниками (на корте) не дает теннисистам
играть с холодной головой. Многие тенниси- ГОЛУБИ? ХУДЕЙ
сты хорошо проводят время вместе вне корта,
что тяжело не переносить на матч. В середине XIX столетия самой популярной Во время соревнований стрелок
мишенью среди стрелков были голуби. теряет от 2 до 3 кг веса тела.
ПОГОДА
Большая часть теннисистов привыкли трениро-
ваться и играть только при хорошей погоде. Так, по-
падая в условия, которые хоть на йоту отклоняют-
ся от идеальных, спортсмен теряет изначальный ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ
настрой, что в свою очередь скажется на качестве
игры и результатах. Вывод: тренируйтесь и играйте Заниматься стрельбой можно и при плохом зрении
при разных погодных условиях. (в пределах 1 диоптрия). Но спортсмены зачастую под-
держивают здоровье глаз медикаментозно. Отличный
вариант — препарат «Оптикс», витаминно-минераль-
ный комплекс, укрепляющий зрение.
ПОКРЫТИЕ КОРТА
Тут все просто. Если спортсмен привык играть на грун- НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ
товых или травяных покрытиях, то он привыкает к «по-
ведению» мяча именно на данном типе корта. В случае, По безопасности спортивная стрельба сравнима с шах-
если этот же игрок попадает на хард, он теряет коор- матами. За 35 лет не произошло ни одного несчастного
динацию и ему понадобится время, чтобы привыкнуть случая, связанного с огнестрельным оружием.
и научиться просчитывать траекторию мяча.
12 13
