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1. OBJETIVOS DE LA CARTILLA

 Mostrar a los trabajadores los beneficios de un buen auto cuidado en la salud de
cada uno de ellos.

 Sensibilizar a los trabajadores de la necesidad del uso de los elementos de pro-
tección personal.

 Identificar las actividades que mas presentan en riesgo su salud principalmente
ante exposición a riesgo biológico.

2. QUE ES EL AUTOCUIDADO

El autocuidado es conocido como la practica de actividades que los individuos rea-
lizan a favor de si mismos para mantener la vida, salud y bienestar. Estas practicas
son de uso diario y tienen como fin fortalecer la salud de los trabajadores y preve-
nir enfermedades a futuro. (http://sernabernabeu.com)

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