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SIM'HA 107
pour nous deux. »
Notre subsistance est entre les Mains de Hachem, et Il a assez
Si un problème parasite dix pour cent du vécu d’une personne,
- Ne t’inquiète pas de cela ! répondit le Rav en éclatant de rire.
protesta le jeune homme.
- Je ne voudrais pas priver le Rav de son moyen de subsistance,
tous si vous avez le temps.
- N’importe lequel fera l’affaire, répondit le Rav. Essayez-les
homme.
jugement s’altérer, et sa vivacité d’esprit s’affaiblir. En
« Quel client ai-je intérêt à contacter ? demanda le jeune
n homme paralysé par la peur voit sa capacité de
diamants.
un jeune homme qui essayait de se lancer dans le commerce de
des choses
Le Rav de Kopycznitzer donna une liste de ses propres clients à
Regardez l’aspect positif
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renvoya chez lui.
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Après cette légère remontrance, le Rav bénit l’homme et le
réserve pour toi et l’autre commerçant. »
ennemi imaginaire. Hachem a suffisamment de subsistance en
exactement de la même manière, conclut Rav Méir. Tu crains un
évidemment de l’eau en suffisance. Toi, mon fils, tu te conduis
Bien entendu, l'animal ne fait que se chasser lui-même, et il y a
partir, car il craint que la quantité d’eau ne suffise pas pour deux.
son propre reflet et essaye d’effrayer "l’autre cheval" pour le faire
Le Rav Sim’ha Bounim de Péchis’ha vit un Juif tomber au beau voire bouleverser son existence tout entière en un clin d’œil. choisissant la joie, l’on peut transformer sa perspective de la réalité, En refusant de se laisser submerger par
milieu d’un torrent impétueux. Pris de panique, les témoins de la
perpétuellement en fête" : il s’agit des personnes dont le scène se mirent à hurler de terreur : « Sauvez-le ! Sauvez-le ! » Mais
daat est illimité. » personne ne pouvait plonger dans ces courants tumultueux.
Le Rav Sim’ha Bounim vit que l’homme était en train d'épuiser
D’après Rachi, l’homme doté d’une compréhension ses dernières forces. Tentant de redonner du courage à ce
limitée est celui dont le cœur est empli d’inquiétudes et de malheureux, il lui lança sur le ton de la plaisanterie : « Transmets
colère. Un tel individu souffre terriblement. En revanche, une mes salutations au Léviathan ! »
personne au cœur joyeux adopte de bons traits de caractère, En entendant ces paroles, le pauvre homme qui avait perdu
et ne laisse pas les soucis assombrir son état d’esprit. Elle a tout espoir de vaincre le courant, eut un brusque sursaut et
toujours l'esprit en fête. recommença à se débattre vigoureusement. En effet, le ton léger
du Rav l’avait agacé, le tirant par là même de son désespoir et
Le Roi Chlomo, le plus sage des hommes, nous enseigne
ranimant sa volonté de vivre. Il réussit à s’accrocher à une planche
qu’un homme peut décider d’être tolérant et serein, afin que
flottant au fil de l’eau, et il put rejoindre la rive.
son existence soit « une fête permanente ». En revanche, une
personne qui fait le choix inverse, et laisse ses inquiétudes À chaque fois que le Rav racontait cette histoire, il concluait :
et sa colère engloutir toute son existence, s’assure sa propre « Voyez le pouvoir de la joie ! »
« misère » et se retrouve démuni de tout. (Ocher VeSim’ha)
(Be’sim’ha Oubetouv Lev, pp. 41-44)
Rire de ses problèmes ne signifie pas qu’il faut les ignorer de
manière inconsidérée. Les difficultés et les obstacles doivent
évidemment être surmontés. Mais trop de personnes investissent
la totalité de leur énergie à réfléchir à toutes les solutions possibles,
ce qui ne fait que les déprimer davantage.

Une option consiste à se détacher émotionnellement de ce qui
vous perturbe, afin de prendre du recul et d’y voir plus clair. Si un
problème vous semble insoluble, mettez-le de côté et revenez-y
plus tard. Lorsqu’il s’agit de trouver une solution, l’inspiration peut
surgir subitement de là où vous ne l’attendiez pas. Si vous parvenez
à rire de vous-même lorsque vous accordez trop d’importance à

102 Le désespoir : la forme ultime du culte de soi Les mauvaises midot pour vivre dans un autre, fait de souffrance, à cause de C’est nous qui avons délaissé un monde de bonheur e monde, tel que Hachem l’a créé, est heureux par essence. La jalousie n’est pas uniquement un mauvais trait de caractère ; nous dérobent

l’homme s’y livre avec une véritable joie.
Eden, y compris les plaisanteries et les devinettes, tant que
Toutes les réjouissances ont leur origine dans le Gan

moments où le sérieux est de mise, mais bien souvent, vous
cocasse de chaque situation. Il y a bien entendu des
’une des clés du bonheur consiste à déceler l’aspect

Les bienfaits de l’humour

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