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Belleza y Bienestar
Alimentarse después de la

cirugía bariátrica

‘‘Después de una cirugia bariatrica, nuestro aparato digestivo debe adaptarse

progresivamente a la nueva situación. Para ello, debemos modificar la forma de
comer mediante pautas dietéticas que tengan en cuenta el “nuestro nuevo
estómago”. Le informamos de algunos consejos para conseguirlo.

Si usted se ha sometido a una operación de obesidad o está
pensando en hacerlo, debe saber que debe adaptar su
alimentación después de la cirugia bariatrica. Esto no quiere
decir que deba ponerse “a dieta” tras la cirugia bariatrica, pero
sí que debe modificar su forma de comer y cambiar sus hábitos
alimenticios, para que su aparato digestivo se adapte poco a
poco a la nueva situación. Después de una cirugia bariatrica,
el “nuevo estómago”, es más pequeño; puede estar limitado
Lydia Amador Martí por una banda gástrica, y asociado o no a una malabsorción
Diplomada en Nutrición
(por ejemplo en función de si se ha intervenido de Bypass
Humana y Dietética gástrico o Tubo o Manga Gástrica (Sleeve).
Dietista-Nutricionista

Realice 5 ingestas al día

Además de hacer las ingestas
principales del día (comida y cena),
no debe olvidar desayunar, almorzar
y merendar. Es común en pacientes
operados de cirugia bariatrica, que
no se ingiera la suficiente cantidad de
alimentos durante el día (sobretodo
1 en los primeros 6 meses después de

la operación), puede hacer un
segundo almuerzo o una segunda
merienda para cubrir la energía y los
nutrientes necesarios.