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Vida y Estilo C9
Mentiras que todos los niños deben
escuchar, aunque no quieras
Vida
Tal vez estés pensando: qué
se supone que las madres no
deberíamos mentir . Bueno,
eso sería lo ideal porque so-
mos su ejemplo a seguir,
pero ambas sabemos que eso
no siempre es la opción más
viable . Aquí algunas menti-
ras que los niños necesitan
escuchar y que toda madre
ha dicho o dirá.
No hay nada qué temer
¡La mayor mentira! ¿existe
alguien sin miedos a algo?
Hasta los mayores tenemos
miedos, ¿o no?
10 Claves para ahorrar
luz en casa
Decoración
Desafortunadamente, el pre-
cio de la electricidad cada año
es más alto. Ésta, junto al cui- posible. Es mejor acumular
dado del medio ambiente, es
una razón de peso para tratar
de reducir nuestro consumo
diario lo más posible.
Podemos ahorrar luz
siguiendo algunos consejos;
sólo tenemos que adoptar
determinados hábitos.
1. Desconectar completa-
mente los equipos electróni
cos que no estemos usando.
Aunque los apaguemos, si no
los desconectamos perman-
ecen en modo de espera, de
manera que siguen consumi-
endo energía.
2. Instalar termostatos por
zonas. Una buena idea es
poner llaves termostáticas en
cada radiador de la casa, pues
son económicas y permiten
regular independientemente
la temperatura de cada estan-
cia.
3. Utilizar bombillas de bajo
consumo. Son más caras,
Yo, por ejemplo, tengo mie-
do de perder a mi mamá ó a
mis hijos… Sin embargo, es
bueno ayudarlos a que pier-
dan los miedos, o que no
dejen que éstos los inhiban a
hacer cosas.
* Santa Claus existe
Después de años y años que
nos hán mentido a todos con
esto de que Santa existe y,
¿sabes qué? No hay nada me-
pero con el tiempo resultan
más económicas.
4. Usar la plancha lo menos
una mayor cantidad de ropa,
para planchar así menos ve
ces.
5. Llenar la lavadora y el la-
vavajillas. Llenando bien
estos electrodomésticos los
usaremos menos veces, lo
grando reducir su consumo.
6. Apagar las luces que no
utilizamos.
7. Buscar alternativas. Los
electrodomésticos que con-
sumen más energía son el
lavavajillas, el aire acondi-
cionado, la secadora y el mi-
croondas. Podemos buscar
una forma más ecológica y
económica de sustituirlos.
8. Aprovechar al máximo la
luz natural. Se recomienda
subir las persianas desde
primera hora de la mañana
9. Abrir el frigorífico sólo cu-
ando sea necesario.
10. Comprar electrodo-
mésticos de bajo consumo.
Tomado de CosasdeDecora-
ción
Lunes 15 Junio 2015
jor para un niño que creer en
la magia que este personaje
representa. Si nuestros hijos porque es parte de su creci- dos lloramos por no poder
“necesitan” la imagen de un miento, pensar que su mamá asistir a una fiesta y todos su-
abuelo tierno que traiga rega- pasó por la misma situación, frimos porque equis cosa no
los , paz y armonía una vez seguro les ayuda a que la era como esperábamos, pero
al año y eso los hace sonreír. frustración y el dolor pase no hay necesidad de que lo
*A mamá también le sucedió más rápido,así que ayudalos! sepa tan rápido, como madre
* Se terminaron las galletas puedes darle una mano y
Todos sabemos que no pu- Qué madre no ha mentido aliviar el dolor al menos
ede haber cosa peor que ver- sobre cosas así, como por mientras es pequeño ¿Has
los sufrir y, si bien tenemos ejemplo, que no había más visto como hay mentiras que
que dejar que se frustren galletas en el supermercado, los niños necesitan escuchar
así comen sano, o que el si es para ayudarlos a crecer
Bebes parque de diversiones estaba y ser más felices? También
cerrado, para que pasen el fin podemos decirles que mamá
de semana en casa si tienen no miente, aunque sea una
un resfrío. gran mentira, pero ya en-
* Todo estará bien tenderán de grandes que
A todos nos hán roto el todo lo que hacemos, lo hac-
corazón alguna vez, todos emos por su bienestar.
reprobamos un examen, to- Tomado de YoAmolosVesti-
dos
Cómo cuidar el cordón
umbilical de un bebé
¿Cómo debo bañar a mi entre el día y la noche. cordón umbilical? Lo más
bebé? ¿Qué cuidados hemos 2. ¿A qué temperatura debe recomendable es lavarlo
de tener con el cordón um- estar el agua? Tibia, a la tem- durante el baño con agua y
bilical? El momento del baño peratura corporal. Es decir, a jabón. Posteriormente, hay
es uno de los que más dudas unos 36 grados. Al principio, que secarlo cuidadosamente
plantea a la hora de conver- podemos utilizar un termó- con pequeños toquecitos
tirnos en Padres por primera metro para comprobar que con una gasa. Para una hi-
vez. María Cristina Puente es la correcta. giene más profunda puede
Sánchez, pediatra 3. ¿Cuánto tiempo? Cinco o utilizarse Clorhexidina. El
1. ¿Cuándo? A diario. Y, 10 minutos son más que su- cordón suele echarse entre
preferiblemente, a última ficientes. una y dos semanas después
hora de la tarde. El baño nos 4. ¿Qué jabón utilizo? del parto. Consultar al pe-
ayudará a calmarle y a empe- Hipoalergénico con ph neu- diatra si se produce algún
zar a marcarle la diferencia tro. sangrado, supuración o mal
5. ¿A qué debemos estar es- olor. Tomado de Telva
pecialmente atentos? A los
pliegues de la piel, tanto en
el lavado como en el secado.
6. ¿Cómo cuido su piel tras
el baño? Podemos aplicarles
alguna crema emoliente o
aceite de almendras para me-
jorar la hidratación cutánea.
7. ¿Cómo he de cuidar el
Salud
El trastorno de arrancarse el pelo
Algunos comienzan a perder el pelo a causa del estrés, el paso de los años o la calvicie, pero
también hay personas que se van quedando sin cabello porque se lo arrancan de manera con-
stante y descontrolada. Este transtorno psicológico se conoce como tricotilomania.
Quienes lo padecen, usualmente se quitan con los dedos los vellos de las cejas, las pestañas,
alguna parte de la cabellera u otras áreas del cuerpo.
Joan Rolón, psicóloga con experiencia en el tratamiento de este padecimiento, menciona a
modo de ejemplo casos reales como el de una niña menor de edad que tras quedarse sin cejas
ni pestañas ahora se arranca pelo de un lado de la cabeza. O el de un adolescente que llegó a
perder todo el cabello en la mitad de su cabeza.
¿Qué motiva este comportamiento? Todavía no se sabe, indica Rolón. Sin embargo, en su ex-
perencia ha observado la ansiedad como un factor común entre sus pacientes, especialmente
pediátricos.“La condición se ubica bajo la categoría de los transtornos obsesivo compulsivos”,
destaca la psicóloga. Tomado de NuevoDía