Page 29 - BNDIA ARUBA
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                 Feldenkrais ta kita dolor diaranson awo dia 30 di aug, entrada gratis



                                                                      Esaki ta paso tur e peso di e
                                                                      cabes awo ta baha riba e weso
                                                                      di lomba abou. Y asina poco-
                                                                      poco e disco ta gasta y bo por
                                                                      hasta crea un hernia.
                                                                      Na luga di sinta cu e lomba
                                                                      bol, un miho uzo ta pa sinta
                                                                      cu  e  lomba  hol,  paso  eynan
                                                                      bo musculonan ta traha y no
                                                                      tin  ningun  peso  extraordi-
                                                                      nario riba e parti lumbar di e
                                                                      weso di lomba.
                                                                      Den  e  lesnan  di  feldenkrais
                                                                      bo  ta  siña  un  miho  manera
                                                                      pa uza bo curpa, cu ta evita
                                                                      dolor, cu ta recupera bo vital-
                                                                      idad, cu ta laga bo sinti jong
                                                                      bek!

                                                                      Join  e  gruponan  di  Felden-
                                                                      krais of tuma un sesion indi-
                                                                      vidual di Amy Lasten y sinti e
                                                                      diferencia mesora!
                                                                      Inscribi mas lihe posibel  via
                                                                      cel  5920770  pa  asisti  na  e
                                                                      Open  House  diaranson  dia
            ORANJESTAD  -  Abo           bes en cuando y despues mas   30 di augustus di 6or pa 7.30.
            tambe  ta  biba  cu  dolor?   frecuente.                  E cuponan ta limita!
            Bo  tin  dolor  di  lomba?
            Algun  disco  ta  gasta?  E
            nervio ta afecta y e dolor                                                                      Parada di Lanterna
            ta  baha  den  bo  pia?  Bo
            schouder ta afecta y bo no                                                                    1 september venidero
            por hisa bo brasa dor cu e
            ta haci dolor? Bo tin des-
            gaste den e rudia y e rudia
            ta haci dolor?

            Bo  tin  scoliosis,  es  decir  e
            weso  di  lomba  ta  un  poco
            bira y ta duna bo hopi mo-
            lester den bo lomba?
            Esakinan  ta  algun  ehempel
            unda Feldenkrais ta haci un
            diferencia hopi grandi.

            Feldenkrais  ta  un  metodo
            efectivo,  basa  riba  move-
            cionnan suave y poco-poco.
            Feldenkrais  ta  traha  conex-
            ionnan nobo den bo celebro.
            Y e movecionnan ta funciona
            manera informacion nobo pa
            e celebro cu por uza e curpa
            riba otro forma, riba un miho
            forma!

            Por ehempel bo ta sinta wak
            television  tur  anochi  cu  e
            lomba dobla paso esaki ta co-
            modo.

            Den  e  posicion  ey  e  lomba
            ta un poco rondo na e parti
            abou  di  e  lomba  y  asina  bo
            ta  pone  masha  presion  riba
            e  parti  abou  (lumbar)  di  e
            lomba.
            Despues di haci esaki pa bas-
            ta aña, e dolornan ta cuminsa
            na  e  lomba  abou  prome  de                                                          ORANJESTAD  -  CBB  ta  tur grupo cu ta bay participa
                                                                                                   preparando pa e dos paradan-  pa  acudi  mañan  dialuna  28
                   Awe lo tin lectura gratis na Prana                                              an cual ta diabierna 1 di sep-  di september na un reunion
                                                                                                   tember  parada  cu  lanterna  y  cu lo cuminsa pa 7:30pm na
                                                                                                   dia 3 di september.          centro  di  bario  Brazil  e  ta
            ORANJESTAD  -  Lectura  pa por keda conecta cu bo ba-     Kumaris. 7-8.30pm            E  grandioso  parada  folklore  hopi importante pa nos duna
            Inspirante  Integridad  forma  lornan  interno    presenta  pa  Gratis                 cultural.  Pa  e  motibo  ey  un  cada  grupo  nan  number.
            un fundeshi solido sin miedo  Zuster Rota Grun di Brahma                               Yamada  ta  wordo  haci  na  CBB ta warda bo.
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