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DIAMARS 1 MAART 2016
Estilo, Salud, Moda y Beyeza
Famianan Toxico: Kiko esaki ta y con mi ta deal cune?
Famia ta supposed di ta e
lugar unda nos ta sinti sigur,
safe. Pero tin biaha e ta e
lugar unda nos ta haya mas
dolor di curason, e dolornan
mas profundo pa un hende su
alma.
Laga bai of kibra cu un
amistad toxico, un gai of un
chick ta un cos, y tin yen di
conseho eyfor pa hasi esaki,
pero kiko e ta nifica di laga
bai di un familiar toxico?
Mayoria di nos no ta den e
posicion di djies cana bai, ni
tampoco nos ta sinti cu nos
kier hasi esaki, of cu e ta lo
corecto pa hasi. Pero kiko
nos ta hasi ora un familiar
ta literalmente aruina nos
bidanan cu nan toxicidad?
Con nos ta deal cu nos
sentimientonan di obligashon,
confushon, enganjo y dolor?
Primeramente y
principalmente, bo mester
acepta e hecho cu no tur
hende su famia ta saludabel
of availabel pa nan pa steun
riba nan, pa yama, of pa bai
cas serca nan. No tur famia
ta pasa riba un base di respet
mutuo, amor y apoyo. Tin
biaha “famia” simplemente
ta nifica cu bo ta comparti
un laso di sanger. Esey ta tur. y nan manera di existi den
Tin miembronan di famia cu
ta fortalece nos y tin ta djies compromete bo mes y tambe
kibra nos. E mas peor ta cu tin bo felicidad. Pa con dificil cu mustra cu e persona aki no ta
biaha nan no ni sa kiko nan ta
Fundacion Centro Ecologico Aruba -
Diana Wong-A-Soy -Eduard Brandes
cell:5628984
E importancia di Guia di Embarazo poco tabasco
Un embarazo ta un periodo
hopi importante.Den e periodo
aki un ser humano nobo ta
wordu traha den un manera
milagrosamente!
Pa e mayornan nobo un
esperiencia nobo. E tempo
drs.Marisol M. Krosendijk, sicologa
hasi na e otro.
Tambe, bo mester compronde
cu un miembro di famia
toxico kizas ta pasando den
un fase difisil di nan bida.
Kizas nan ta malo, preocupa
chronicamente, of faltando
locual nan mester encuanto
amor y apoyo emocional.
Hendenan asina mester wordo
scucha, y cuida (masque no
importando kiko ta e motibo
di nan problemanan, ainda bo
mester proteha bo mes di nan
comportacion toxico na cierto
momentonan).
E cos principal cu nos mester
corda ta cu cada caso unda
un persona ta deal cu un
miembro di famia toxico ta
diferente, pero den tur caso
tin principionan universal
cu nos mester corda, pa nos
mesun bon:
Kizas nan no ta un mal
persona, pero nan siguramente
no ta e bon persona pa pasa
tempo cu nan tur dia. –No
tur relacion toxico familiar
ta atormentador y insensibel
a proposito. Tin di nan ta
envolve hendenan cu ta care
pa bo-hendenan cu tin bon
intencionnan, pero ta toxico
pasobra nan necesidadnan
e mundo aki ta forza abo pa
e ta, nos mester distancia nos comunica habri y cla cubo.
Skina di Naturaleza
prome cu e embarazo tambe
ta hopi importante den
sentido con tabata e sentido
psychologico y fisico di
e futuro mayornan. Asina
despues ta nase un bida
nobo!
DIARIO
mes suficiente pa asina duna
nos mes espacio pa biba. Bo
mester hasi bo bienestar un
prioridad.Y pa con difisil cu
e ta, nos mester distancia nos
mes sufficiente pa asina por
biba. Bo simplemente no por
aruina bo mes diariamente pa
otro hende. Bo mester hasi bo
bienestar un prioridad. Si esey huzga of critica pa locual nan
kiermeen pasa menos tempo
cu un hende, stima un miembro
di famia for di un distancia,
laga bai completamente, of
temporalmente saka bo mes
for di e situacion cu ta sinti
doloroso-bo tin tur derecho
pa bai y crea un espacio
saludabel pa bo mes.
Hendenan toxico ta sconde na
un forma sabi tras di agresion
pasivo.-Comportacion pasivo
agresivo ta tuma yen di forma
pero generalmente ta wordo
describi manera un agresion
no verbal cu ta manifesta
den comportacion negativo.
Enbes di abiertamente
expresa locual bo ta sinti, un
hende ta hasi gestonan subtil
y cu ta irita, dirigi na bo.
Enbes di nan berdaderamente
bisa locual ta affecta nan,
nan ta hanya maneranan di
poco importancia pa hanya
bo atencion y cuminsa sinti
fastioso. Obviamente esaki
ta un relacion toxico. E ta
Si ta bon e futuro mayornan a
haya informacion of nan mes
a busca informacion tocante
embarazo.
Un curso zwangerschap-
begeleiding(guia durante
embarazo) tambe ta bon pa
participa na dje. Kico bo
por haya na e curso:Trece e
theori den practico!e futuro
tata(papa)tambe ta wordu
spera.
E curso ta inclui :
ehersionan relahante
informacion tocante e parto
kiko pa come durante y
despues di parto
uso di yerbanan natural kiko
bo mag usa durante y despues
di parto
dunamento di pecho
y hopi mas (562 manera
pa drecha curpa despues di
parto).
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Tene na cuenta cu mayoria di riba tereno di scol, pero mi por
hende sano no lo sinti ningun bisabo cu hopi biaha bullies
motibo pa tin un comportacion nan ta miembronan di famia
pasivo-agresivo cubo si nan ta toxico. Y bully un otro nunca
sinti safe pa expresa nan mes. no ta OK. Punto Final! No tin
Den otro palabra, nan no lo ningun libertad na mundo cu
sinti e necesidad pa sconde ta duna un persona e derecho
tras di agresion pasivo si nan pa pusha bo sentido di valor
ta sinti cu nan no lo wordo propio na vloer y trapa riba
dje. Locual bo tin cu hasi ta
ta pensa. Asina ta hasi cla na haya e corahe pa para pa bo
bo miembronan di famia cu mes. No duna nan un caminda
bo ta accepta nan pa ken nan liber. Niun hende no tin e
ta y cu nan no ta obliga na bo poder pa hasibo sinti chikito
ideanan y opinionnan, pero cu si abo no duna nan e poder
bo lo aprecia di tin nan apoyo. ey. E ta tuma hopi corahe pa
Si nan ta care pabo, nan para pa bo enemigonan, pero
probablemente lo “give in” y mesun corahe pa para contra
compromete na un manera. bo familiar nan y famianan
I si nan nenga esaki, y sigi cu tin e actitud aki. Tin
cu nan comportacion pasivo biaha bullying ta bin for di e
agresivo, bo no lo tin ningun lugarnan mas improbabel. Ta
escohencia pa crea cierto di e consciente di con e hendenan
espacio discuti den punto 1. mas serca dibo ta tratabo, y
Nan lo purba di terorisa bo pa tin cuidao cu e golpinan baho
bo somete na nan si bo laga cu nan ta tira. Ora necesario,
nan-Semper y vooral awor nos
ta scuchando hopi di bullynan Sigui lesa pag. 24
Receta di siman
OMELET DI CABARON
Mansa:
4 webo
1 cuchara plat di hariña blanco
1/2 kopi lechi (evapora)
salo na smaak (1/8 telep)
keeshi raya pa strooi ariba nan
Reyeno:
1 bl. cabaron
1 siboyo chikito gechopped
1 cuchara di Tartare sauce
un tiki selder americano gechopped
Bati e webonan bon despues e hariña blanco, basha e lechi
poco poco y sigi bati. Benta e salo y laga esaki para pa e
webo su scuma kita afor. Despues hasa e omeletnan den
un panchi special hunta cu azeta dushi cayente, mira pa e
omeletnan no kima. Ora nos caba di hasa tur e omeletnan,
nos ta yenanan y loranan despues, corta nan na reepjes,
hincanan cu toothpicks pone nan den un schaal y strooi
keeshi raspa ariba nan.
Pa e reyeno habri e cabaron, score su awa afor y basha
awa friui ariba nan. Despues score e awa tambe afor di ey,
machica e cabaronnan fini fini cu un forki, benta tur resto di
e cosnan aden y ultimo e tartare sauce y tabasco aden.
Manda bo recetanan y bo por gana Afls. 25,=
ora e wordo publica.