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Diamars, 9 Januari 2018 AWEMainta 39

Sinti bon, mustra bon

Bentaha y desbentahanan di bebe koffie

NOS tin sigur cu hopi di boso ta Esaki ta algo cu nos saba caba, y ta nos bebe koffie regularmenrte.

bebe por lo menos 1 copi di koffie pa esaki hopi di nos ta bebe koffie,

tur dia. toch? Esakinan ta algun di e beneficionan

Awe nos ta bay conta boso di e ben- cu consumo di koffie por duna nos.

taha y desbentahanan di bebe koffie - E ta yuda kima vet di nos curpa Pero con a para cu e desbentahanan

regularmente. Caffeine ta un di poco sustancianan di su consumo?

natural cu ta yuda kima vet. Pero e

Pa cuminsa, koffie ta di origen vegetal efectonan positivo aki di coffee por Ban analisa e desbentahanan di

y pa es motibo semper e lo ta mihor bira menos si bo bebe hopi koffie. consumo di koffie:

pa nos cu cualkier di e bebidanan cu Tur cos cu moderación! - Por provoca daño na bo stoma

tin riba mercado cu ta contene caf- Consumo regular di koffie (mas cu 2

feine. - Ta mehora rendemento fisico bes pa dia) por provoca dañonan pisa

E principio activo di koffie ta caf- Esaki debi cu caffeine ta aumenta na bo stoma. Como tambe, consumo

feine, pero e tin otro componentenan nivelnan di adrenaline, un hormoon na cantidad halto di koffie por duna-

vegetal cu tambe por haya den fruta cu ta prepara bo curpa pa esfuerso- bo anshamento y hasibo iritant, cual

y berdura. nan fisico excepcional. tambe ta afecta bo stoma.

Ban analisa su ventahanan: - Koffie ta contene nutrientenan es- - Dolor di cabes relaciona cu koffie

- Koffie ta anticancerigeno encial pa nos organismo Mas tanto, ta posibel cu, si bo ta cus-

Tin e creencia, ya cu hopi studio ta Manera cu a menciona caba, koffie ta tuma di bebe mas cu 2 copi di koffie

afirma esaki, cu koffie por preveni di origen vegetal y pa es motibo e ta pa dia, keda sin bebe koffie pa henter

cancer oral, di stoma, di garaganta, contene nutrientenan manera man- un dia lo por dunabo dolor di cabes.

di pecho, entre otro. Pero pa motivo gaan, kalium y magnesium.

cu e causanan no ta mucho cla, e po- - Por ocasiona miskraam (perde bar-

nencianan aki no por keda comproba - Ta combati depresion ica)

cu seguridad. Segun un estudio di Harvard Univer- Hopi estudio a relaciona consumo di

- Ta mantene nos alerta sity, depresion ta minimalisa ora cu koffie diariamente, cu miskraam.